【第一章 石库门辩证法】
■ 步高里的空间政治学：
- 72家房客的厨房战争与和解
- 老虎窗下的托福培训班往事
- 改造后精品酒店的隔音难题
■ 微观史：
2003年空调外机安装公约
2016年共享厨房试点风波
上海龙凤419 【第二章 新村启示录】
□ 曹杨新村的转型实验：
- 苏联图纸与中国生活的适配史
- 自行车棚改造的社区美术馆
- 老年助餐点里的数字化点餐
□ 数据图谱：
原住民平均居住年限42年
社区花园自组织团体17个
上海贵族宝贝sh1314 【第三章 岸线进行曲】
● 杨浦滨江的工业遗产：
- 棉纺厂桁架下的咖啡香气
- 防汛墙改造的星空观景台
- 退休劳模担任的工业导游
● 新生代：
00后滑板爱好者的仓库派对
爱上海419 荷兰建筑师的水泵房改造方案
【城市学家观点】
同济大学建筑系教授指出："上海的城市更新不是简单的推倒重建，而像修补珍贵的古董瓷器，既要保留包浆的温润，又要修复使用的功能。这种'织补式更新'创造了全球城市发展的上海模式。"
【未来猜想】
- 社区记忆银行的数字存档计划
- 高架桥下的垂直绿化实验田
- 历史建筑碳中和改造标准
